"How do you know your energies are moving in a healthy, organic direction? 

If you feel faboulous, they are, if not, they´re not. 

It´s that simple"

Donna Eden

Mjuk & inkännande healing yoga för stressreglering och mötet med dig själv - med sound healing och energimedicin 

Jag utgår från det feminina energisystemet, vilket ger balans i hormonerna, mer glädje i livet och har föryngrande effekter

Fokus ligger på:

• Störst fokus ligger på att reglera stressnivåerna och landa i lugn och ro systemet.
• Flödet i ryggraden för att få en mjuk och böljande rygg, eftersom den är din stomme.
  
• Fascia (bindväv), som vi vill ska bli fuktad och hålla sig mjuk så att du får vara mjuk.
• Kontakt med bäckenbotten och med den kreativa kraften.
• Aktivering av dina tre kraftstationer.

Nästa terminsstart v. 36.

Det kommer att bli fyra pass med mig, tisdagar och torsdagar kl. 17:30 - 18:45 och 19:15 - 20:30

Det kommer också att bli två pass med Medicinsk Yoga på onsdagar med Bodil Eriksson samma tider

De som går innevarande termin har förtur på sin plats nästa termin, bokningen öppnar för andra i mitten av maj, då också mer information kommer, men det går bra redan nu att göra en intresseanmälan till annika@annikawallinsyoga.se.

Jag har undervisat sen 2010 i flera olika yogaformer och idag har min yoga landat i en härlig intuitiv mix utifrån gruppenergin med ett stort fokus på att vara en motvikt för den ökade stressnivå vi upplever idag. En av mina specialiteter är att transformera stagnerad energi hos mina deltagare och detta är en stor del i mina yogapass.

Vill du yoga eller meditera hemma i lugn och ro utan tider att passa?