Strax utanför citykärnan i Västerås har jag en liten personlig yogastudio med ett stort hjärta. Hos mig hittar du en yogalärare som är både välutbildad och har många års erfarenhet. Fokus i min yoga är mer på stresshantering och resan inåt, till mötet med dig själv, än på avancerade yogaställningar. Ordet YOGA är sanskrit och betyder i sin grund "att förena", och det är också vad yoga i grunden handlar om - att förena alla delarna av det som är

Du!

Min yoga är mjuk och inkännande, men den är bara en del av passen, som också innehåller energimedicin (då vi håller eller stryker på punkter och energibanor). Ljudvibrationer från soundhealinginstrument har också en stor del, liksom rösten. Du kan läsa mer om min yoga under fliken

MIN YOGA.

Lotusen hämtar kraft från den dyiga botten och blommar vackert - det kan du också göra! Det är inte alltid så enkelt men det går att låta livets utmaningar, som samlats som dy på botten av din livets källa, bli näring som får dig att blomma i stället för att låta det få din livsgnista att dämpas. Bakom dina skuggsidor och dina fickor av stagnerad livsenergi, som skapas av livets utmaningar, bor dina rikaste skatter - där bor ditt ljus!

Den enda vägen dit är vägen inåt, men det är du själv som måste göra resan - men jag kan lova dig att det är den mest spännande resa du någonsin kommer att göra i livet, för när du väl kommit hem har du alla svaren inom dig!