Drömmer du också om en djupare kontakt med själen och ett samhälle som är mer hjärtcentrerat, med mindre stress och mer omtanke?

Då vill jag gärna hjälpa dig att få dina energier att flöda, så att du kan vibrera mer av din unika själsvibration och bli mer DU.

Världen behöver mer av din unikhet!

Det är så vi hjälps åt att förändra världen - genom att själva vibrera ut de frekvenser vi önskar se.

Strax utanför citykärnan i Västerås har jag en liten personlig yogastudio med ett stort hjärta och en yogalärare som är både välutbildad och har många års erfarenhet. Fokus är mer på resan inåt, till mötet med själen, än på avancerade yogaställningar. Yogan är mjuk och inkännande, men den är bara en del av passen, som också innehåller mycket energimedicin då vi håller eller stryker på punkter och energibanor. Ludvibrationer från sound healing instrument och healing har också en stor del, liksom rösten - vi chantar och tonar.

Jag ger också grupphealing och ljudbad där du ligger nerbäddad och guidas in i djup avslappning samtidigt som du sköljs igenom av vibrationer från helande instrument. I aktiviteten LevAnde röst Strålande själ har vi mer fokus på rösthealing och kroppen som resonanslåda. ALLA har nytta av en autentisk röst, men det handlar inget alls om hur rösten låter utan att du hittar DIN röst, med förankring i själ och hjärta.

Individuell healingbehandling med soundhealing instrument hittar du under fliken BEHANDLING. Jag erbjuder också rösthealing digitalt och distanshealing, det kan du också läsa mer om där.

När du stillar ditt sinne kommer du hem till dig själv. Du kommer in till din sanna existens i ditt hjärta, där själen har sin förankring och där din inre visdom bor. När du möter dig själv i hjärtat, öppnar du upp dig för expansion av ditt medvetande. Att yoga hos mig är en resa inåt -

HEM TILL DIG SJÄLV!

Eller vill du hellre yoga eller meditera hemma i lugn och ro utan tider att passa?

MIN DIGITALA YOGAVÄRLD

KALENDARIUM

Onsdag 27 december kl. 18 - ca 20

DJUPAVSLAPPNING TILL LJUDETS MAGI - FULLMÅNETEMA - SLÄPP DET GAMLA ÅRET OCH SÄTT INTENTIONEN FÖR DET NYA

Vi inleder med en liten eldceremoni för vad du vill släppa från året som varit i fullmånens kraft. Vi sätter en intention inför kommande år och sen ligger du nerbäddad och låter dig vaggas in i djup avslappning medan jag spelar på olika helande intrument och tonar samtidigt som jag kanaliserar healing för det högsta bästa för dig just nu.

Klicka på knappen "Se information" här bredvid för att boka plats.

PRESENTKORT FRÅN HALLSTAHAMMARS KOMMUN

För dig som har fått presentkort från Hallstahammars Kommun i julgåva kan dessa lösas in hos mig. Jag har ingen fysisk butik men jag bor i Kolbäck, så det går bra att vi bokar en tid om du vill handla kristaller, malor, halsband eller annat smått och gott. Jag har också digitala produkter till försäljning, men vi behöver ses för överlämning av presentkortet och legetimering. Jag har min fysiska lokal i Västerås, så presentkortet går också bra att använda för min verksamhet där om man kan tänka sig att åka dit.

Följande gäller för gåvokortet:

det är personligt och kan inte överlåtas
det får inte kopieras och kan inte bytas mot kontanter
det gäller under perioden 2023-12-01—2024-02-29
det ska förses med medarbetarens namnteckning och namnförtydligande och legetimation ska visas vid överlämning

Du kan kontakta mig på mail: annika@annikawallinsyoga.se eller tel. 0762 - 48 58 47 om du är intresserad att boka ett möte och titta på mina produkter. Det är inte alltid jag kan svara i telefonen, men läs in ett meddelande att det gäller presentkort så ringer jag upp så fort jag har möjlighet.

Mjuk & inkännande Yoga - Sound Healing - Reiki Healing - Energimedicin

Jag har undervisat sen 2010 i flera olika yogaformer och idag har min yoga landat i en härlig intuitiv mix utifrån gruppenergin. En stor del är Sensing Yoga, som är en mjuk och inkännande yogaform som utgår från människans naturliga rörelser. Den har kommit till genom att studera barn, djur och naturfolk och deras rörelsemönster, som vi som vuxna oftast har tappat. Rörelsemönster som ger information till hjärnan om vilka åtgärder som behövs i kroppen. Förutom det innehåller passen även:

Annan mjuk och inkännande yoga med mer fokus på resan inåt än på avancerade ställningar
Energimedicin (där vi jobbar specifikt med olika energiflöden i kroppen till exempel genom att hålla på olika punkter)
Toner från helande instrument och rösten
Reikihealing som jag kanaliserar under passen, så varje pass blir en grupphealing
Och så klart alltid medveten närvaro och acceptans av nuet - oavsett hur nuet ser ut!

Fokus ligger på:

Störst fokus ligger på förkroppsligande av din själ - ATT KOMMA HEM TILL DIG SJÄLV!
Flödet i ryggraden för att få en mjuk och böljande rygg, eftersom den är din stomme och ur ett yogiskt perspektiv är du gammal (oavsett din biologiska ålder) om din rygg är stel.
Psoasen, en vävnad som binder ihop dina två kroppshalvor och som påverkar ditt mående i mycket högre grad än du någonsin kan ana. Den kallas ibland för själens muskel.
Vagusnerven är en självklar del i alla pass.
Fascia (bindväv), som vi vill ska bli fuktad och hålla sig mjuk så att du får vara mjuk.
Kontakt med bäckenbotten, som bygger vårt fundament.

Det stora värdet med att gå termin gentemot drop-in

I takt med vår allt mer stressiga vardag får jag ständigt frågan om det går att gå på drop-in, eftersom många inte vill eller kan binda upp sig på en hel termin. Men hos mig är ett yogapass inte ett vanligt yogapass utan en helhet med healing tillsammans med yogan och gruppenergin byggs upp under terminens gång. Det går inte att skapa samma djupgående och transformerande upplevelse på ett drop-in pass. Den gruppgemenskap som byggs upp ger trygghet och kraftfullare resultat och ett av mina andliga uppdrag är att transformera energi hos mina deltagare.

För att kompensera för missade gånger erbjuder jag tillgång till en lösenordsbaserad webbsida som endast är för de som går termin. Där finns bonusmaterial och teori och du får tillgång till extrapass om du missar gånger.

Det kan också vara ett värde att sätta sig ner och kontemplera över allt som drar dig bort från yogan. Vissa saker kan vi inte välja, livet kommer alltid att komma mellan ibland, men ofta väljer vi bort den där ovärdeliga stunden för oss själva för att ställa upp för andra på deras villkor. Det är inte egoistiskt att du fyller på dig själv i första hand och ger till andra sen - tvärtom! Vi behöver tillsammans hjälpas åt att skapa om den kultur som har utvecklats. Om du ger från en påfylld bägare istället för en halvtom, (vilket kanske bara gör dig på dåligt humör för att du "måste" göra det här istället för att vara på ett läkande yogapass), kan du ge med en helt annan energi och det vinner ALLA på. Du blir en bättre förälder/vän/medarbetare/djurägare med mera. Ibland skapar vi också "måsten" som inte ens är det. Så öva dig på att säga "jag hjälper dig jättegärna (eller vad det nu handlar om), men just då kan jag inte utan vi får hitta en annan tid".

Speciellt svårt kan det här vara när det gäller våra barn, MEN det du själv gör är det de kommer att göra när de själva är vuxna. Vill du slussa in dem i samhällets stressfålla eller längs den stig som också innehåller den livsnödvändiga återhämtningen? Skulle du själv vilja att någon du älskar sa nej till nödvändig påfyllning eller skulle du hellre boka in annan tid? Du är lika viktig och faktiskt, ja till och med ännu viktigare - relationen till dig själv är den enda relationen du säkert vet kommer att hålla hela livet. Och åter igen, det är inte egoistiskt, du vinner hälsa och en bättre relation med dig själv och dina andra relationer kommer att vinna MASSOR på att du tar hand om dig själv först och sen ger med glädje.

DEN DIGITALA YOGAN innehåller också andra yogaformer förutom Sensing Yoga och du kan läsa mer om de olika plattformarna på den sidan.

BIOFOTONER - LIVETS LJUS!

Jag är återförsäljare åt Licht des Lebens och deras biofotonprodukter som är ett dagligt inslag i mitt eget liv och som jag inte kan tänka mig att vara utan.

LÄS MER