Aktuellt

Gilla och följ mig gärna på Facebook så ser du när jag lägger upp nya evenemang.

Annika Wallins

   Yoga

Yoga, healing & ljud

Terminskurser våren 2020

V. 5-21 (uppehåll v. 9 och 15) 15 gånger 2.400 kr



Jag jobbar ständigt på min egen utveckling, både som en kanal för healing, som yogalärare och som soundhealer. Att yoga hos mig är en upplevelse utöver det vanliga, varje yogapass är en healingsession.


Läs om min yoga här innan du anmäler dig, för ingen yoga passar alla.


 

Måndagar 19-20:30 

 

Tisdagar 17-18:30 

Tisdagar 19-20:30 

 

 

Anmäl dig via mail: anniyogini@gmail.com eller på tel: 0762-48 58 47

 

 

 

 

Datum för terminens extraaktiviteter kommer löpande......


Februari
13 Kl. 18-20             Yoga & klang                        
16 Kl. 13-15             Yinyoga - Finn din livsväg     
16 Kl. 15:30-17:30   Ljudbad                                 
20 Kl. 15:30-17:30   Yinyoga Boll                       
23 Kl. 15:30-17        Stående pass                        
23 Kl. 18- ca 20       Samtal om andlighet             


Mars

 Kl. 18-20            Yoga & klang                          
 Kl. 18-20            Kakaoceremoni & ljudbad      
15 Kl. 18-20            Samtal om andlighet              
19 Kl. 18-20            Yogapass Vagusnerven         
22 Kl. 18-20            Yoga & Klang                        
26 Kl. 18-20            Ljudbad                                  
29 Kl.  09-17           Tyst Retreat i Tumbo                  Läs mer påwww.yogaperspektiv.se/kurserworkshops/


April
3-5 fre 18 – sö 16    Reiki steg 1 & 2                      


Mer info om de olika aktiviteterna finner du nedan.

 

Ljudbad

Healing & djupavslappning  med Ljudets Magi


Vi inleder med att du får sätta en intention som du skriver ner. Sen gör vi en meditation där du programmerar det undermedvetna. Efter det bäddar du ner dig och medan du ligger ner tar jag dig in i djup avslappning med hjälp av vibrationer från olika instrument och min röst, samtidigt som jag kanaliserar healing med hjälp av mitt andliga healingteam. Jag kommer också under tiden att jobba på att din intention ska förankras ännu djupare in i ditt undermedvetna.


En resa in i kvantfältet och en unik upplevesle varje gång!


350 kr

Bindande anmälan

Yoga & Klang



Ett härligt yinyogapass där en klangskål följer med dig i de olika ställningarna och du själv spelar på den nära & på din kropp för att låta vibrationerna från skålen skölja igenom dig och fördjupa upplevelsen av yogan.

En fantastisk upplevelse!


350 kr

Bindande anmälan!


Känner du att du vandrar den väg du är ämnad för?

Känner du glädje och inspiration för din väg?

Känner du att du bidrar till att göra världen till en bättre plats?


Det där med att veta vilken väg man ska välja är inte alltid så lätt. Ofta tror vi att vi behöver ha något särskilt jobb för att det ska räknas, men så behöver det inte alls vara. Du kan ha vilket jobb som helst och ändå göra skillnad i världen. Eller kanske fyller du din kvot på fritiden? Om vi skalar bort omvärldens värderingar så finns ingen rätt eller fel väg, bara din väg.


Vi gör ett yinyogapass och jag guidar dig genom olika

frågeställningar för att du ska få hjälp att ställa in

kompassen för att hitta tillbaka till din huvudled om

du har halkat in på sidovägar eller återvändsgränder.

Utifrån dina svar får du formulera en intention som vi sen mediterar över och tar med oss in i vilan för att förankra den.


350 kr inkl. ljudfil

med passet och frågeställningarna så att du kan fortsätta att jobba hemma med finjusteringar av din väg.

Bindande anmälan!

Yinyoga Boll


Fascian löper som ett nätverk genom hela vår kropp och när den blir tight hindras alla flöden. I fascian löper också våra meridianer.

En av de saker som är så fantastiskt med Yinyogan är just att den stretchar fascian, men i det här passet lägger vi dessutom till bollar för att komma djupare in och lossa på olika fasciastråk i kroppen för att öka flödet av Qi ännu mer.


Ett fritt flöde i kroppen är avgörande för hälsan.

250 kr

Bindande anmälan!

Stående yogainspirerat pauspass för flöde av lymfa och Qi

Du får lära dig ett pausprogram som är yogainspirerat och som du inte behöver yogamatta för att göra.

Vi jobbar bland annat med flöde av Qi och lymfa, får igång lite puls med squats och klappa hand och fot och jobbar lite på den så viktiga balansen.


350 kr inkl. yogapasset på fil

Bindande anmälan!

Samtal om andlighet


Är du intresserad av andlig utveckling?


Nu bjuder Annika och Malin in till ett forum där vi träffas förutsättningslöst och pratar om andlighet över en kopp te.


Energimässigt lever vi i en spännande tid, men det kan vara skönt att bolla uppstigningssymptom, ge varandra tips inom andlig utveckling, få förklaringar på energiläget, höra andras upplevelser osv.


Samtalet blir vad vi gör det till.


Utbytet är värdefullt oavsett vart du är på din väg. Vi har alla kommit olika långt och ibland går vi före, ibland går vi efter och ibland gör vi sällskap en bit på vägen. Det enda kravet vi har är att du kan hålla en kärleksfull attityd även när vi tycker olika.


Det är gratis, men vi vill att alla lägger ett bidrag till ett välgörande ändamål som vi gemensamt kommer fram till. Finns det flera förslag så lottar vi. Minst 100 kr men man får självklart gärna lägga mer. Ta gärna med dig förslag på något välgörande ändamål som just du brinner för.


Begränsat antal platser, så du måste anmäla dig!

Anmäl dig till Annika via mail: anniyogini@gmail.com

Rå kakao öppnar ditt hjärta!

Ljudbad & kakaoceremoni


Plantmedicin har använts sedan urminnes tider och kakao i sin råa form är en kraftfull växtmedicin som har en mjuk men stark helande vibration. Tillsammans med en intention kan hon gynna oss i vår andliga utveckling. Rå kakao öppnar ditt hjärta och i ceremonin får kakaon sällskap av eterisk olja av pepparmint som också jobbar på hjärtchakrat.


Rå kakao som dricks ceremoniellt med en intention kan

  • aktivera självkärleken
  • hjälpa dig att förlåta dig själv och andra
  • visa dig den sanna livsglädjen
  • frigöra känslomässiga blockeringar som inte längre gynnar dig
  • hjälpa ditt energisystem att avbörda sig från gammal energi
  • lösa upp trauman
  • visa vägen framåt och peka ut vilka nödvändiga livsförändringar du behöver göra
  • plocka upp gamla beteendemönster från det undermedvetna så de kan lösas upp


Du kommer att få en kopp med varm rå kakao som vi kommer att dricka ceremoniellt medan du sätter en intention för det kommande ljudbadet.

Efter att du har druckit upp din kakao bäddar du ner dig för ett ljudbad, där vibrationerna från olika helande instrument tar dig med på en resa in i kvantfältets oändliga potential. Där får din intention möjlighet att förankras medan du är i ett totalt avslappnat tillstånd och låter ljudens vibrationer skölja genom dig.


Under ljudbadet kanaliserar jag också healing för det högsta bästa för dig just nu.


Bindande anmälan!

400 kr

Yoga för vagusnerven

Vagusnerven är kroppens längsta och största nerv och den är inblandad i det mesta kring hur din kropp fungerar. Den binder samman hjärnan med alla de inre organen i kroppen och kontrollerar


  • Hormonproduktion
  • Hjärtrytm
  • Andning
  • Njurar
  • Mjälte
  • Hela mag- och tarmsystemet
  • Dina könsorgan
  • Cellgeneration och andra uppbyggande processer
  • Antiinflammatoriska processer
  • Lugnar kroppen efter stress

Vaguston, förhållandet mellan hjärtrytm och andning är ett mått på hur väl vagusnerven fungerar. Ju bättre samspel mellan andning och hjärtrytm, desto högre vaguston.



En hög vaguston reglerar bland annat

  • Blodsockernivå
  • Reducerar risken för diabetes
  • Reducerar risken för stroke och hjärt-kärlbesvär







Det finns specifika yogaövningar som stimulerar vagusnerven och vagustonen.

 

350 kr inkl. ljudfil

med passet och frågeställningarna så att du kan fortsätta att jobba hemma med finjusteringar av din väg.

Bindande anmälan!

En låg vaguston associeras med bland annat

  • Kronisk inflammation
  • IBS
  • Övervikt
  • Fibromyalgi
  • Depression
  • Ångest

Yoga handlar inte om att kunna nå ner till tårna utan om vad du lär dig på vägen ner. Det handlar inte heller om att förbättra dig själv utan om att du ska hitta in i en acceptans av dig själv precis så som du är.


Yoga handlar om att förena alla delarna av det som är du. Att du ska upptäcka vem du egentligen är bakom alla dina roller och hitta in till din egen inre stillhet, hitta in dit där du själv har alla svaren.

Copyright © All Rights Reserved

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Ta reda på mer
Acceptera